Аутотренинг и самогипноз
Навыки самонаблюдения, сосредоточения и саморегуляции.
Обучение подходам к пониманию себя, работе с внутренними состояниями и жизненными задачами.
Все программы ↗Навыки самонаблюдения, сосредоточения и саморегуляции.
Исследование повторяющихся ситуаций и привычных способов взаимодействия.
Изучение подходов к работе с вниманием и внутренними состояниями.
Осознавание чувств, потребностей и способов контакта.
Вербальная и невербальная коммуникация, работа с формулировками.
Прояснение целей, ресурсов и последовательных шагов.
Обсудим содержание, формат и возможности участия.
Связаться с Валерием ↗